2017年8月20日 星期日

6p@利星

趁K's b放暑假
吹雞食飯聚頭
平時個個忙到發瘟
門口企一大堆人等
限時1.5h交枱
大盤花菜
椰菜花x煙肉x蠟腸=非常好食
石鍋蝦 
鮮味彈牙


冰梅欖角骨 
酸甜開胃


蔥爆桶蠔 
好惹味


酥煎小棠菜 
花枝x小棠


芥蘭炒大元貝
CHAP CHAP CHAP 


蒜茸粉絲蒸鮮魷
偏咸--->宜送飯 


斑片籠仔蒸飯
辣椒-紅棗-雲耳-薑粒-金針-果皮-蒜頭
非常有層次
斑片極度彈牙
飯撻士迪 



交枱埋單
轉戰甜品

紅棗桂花茶 


芒果奶凍 


唔知點解係藍色的菠蘿特飲 


咖啡沙冰
非常smoothy 


K's b一條友食哂成碟! 


為因一壇大嘢
要同好多人一齊攪
太多社交,太複雜,太多變數
阿士保加1128一時不能適應
錯甩漏亂怯
日日俾上司狂剿
日日返2號喊到眼腫

情況
就如幼稚園入學唔適應
媽咪話我朝朝喊足幾個月
日日唔肯返學
功課多唔識做又喊
一樣

K話:
<你試下改變思維
think positive
唔好覺得佢乜都鬧你
唔好咁負面咁灰
佢奄尖聲悶,吹毛求疵係無法改變的事實
你要咁諗
佢對你鞭策, 目的係袋錢入你袋, train up你
佢知你能力有幾多, 係想你更進一步
仲要俾個新人你帶
係想train你upward

你明知佢雞蛋挑骨頭
就唔好自把自為做決定
佢發癲時就唔好駁咀
由佢鬧夠先停口

佢話唔關佢事咩都唔理
其實佢咩都要插手管
以後
你咩都問準佢, 咩都俾佢過目, 咩都問佢意見
唔好自己決定

對外佢實有攬你
至多閂埋門先剷爆你
為咗份糧, 你絕對無可能辭職唔做
你行頭太窄, 根本無可能轉工
唯有改變自己心態

佢唔剷果個, 因為佢覺得果個無得救
佢繼續剷你, 因為佢對你仲有期望

佢越剷你, 你個心越怯, 自信心消失
越剷越錯越甩漏

問佢意見之前
預備1個士啤solution俾佢考量
總之
你盡量跟足佢要求
瀨咗嘢就即刻同佢講, 諗方法補鑊
千其咪潛水
咁佢會剷少d

而且
你壓力大, 佢壓力仲大
你瀨嘢佢都一樣要食
所以
佢會喺有事發生之前剷你防止瀨嘢

總之
你個星座唔睇細節, 但大事會好警覺
佢個星座專啄芝麻綠豆, 大事更加癲
你唔跟佢要求實死...
你上司同我上司係同一星座
我瀨嘢瀨得多,信我無死!>

同K傾完
心舒服得多
知點行

2017年8月18日 星期五

A Dog's Purpose 為了與你相遇

 
 
幾張紙巾
散場雙眼鴨蛋咁腫
 
即使深明天理循環不息
仍然淚腺崩堤
 
不愛貓狗的人
永遠不會明白
貓狗在我們的心目中
是親人, 是摯友, 是仔女
 

2017年8月15日 星期二

Tabata



怕悶
久不久就要轉運動

今次轉的是Tabata
全部屬於快的high impact
急做2 set後
休息1min
再重複做幾set
可加速metabolism

我唔會chur盡跟足100%
佢jump, 我唔jump
費事傷關節或靭帶

酷熱警告
唔開冷氣,唔開風扇
長袖長褲
少d堅忍都唔得


做30min
直頭全身濕哂
一地汗

NO PAIN
NO GAIN

1為體能
2為賣相
3為增加endorphin控制情緒

我份工
真係好x難頂+好@#辛苦

2017年8月13日 星期日

同類


熱到發瘟
日日34度酷熱警告
我話去睇<詭娃: 造孽>


氣氛-聲效-剪接-故事-節奏
都很好
我烏前睇, 睇得清楚D
一出驚嚇場面
前後左右D女嚇到wee嘩鬼叫
我+火唔正常, 無有怕, 不停哈哈哈哈

坐隔離果個後生仔同女朋友睇
次次都嚇到大叫
直頭縮起雙腳+雙手抱頭
非常chicken shit 無x用

揀男人千其唔好揀呢d無膽鬼
有事發生隊你一個女人仔去頂!
自己就潛水避風頭


散場
2:30pm
<湘川閣>
 
爆炒肥腸
泡椒鳳爪
清炒萵筍
 
 
2p當下午茶
 
埋單-->擔遮等小巴-->回2號-->買餸收衫開冷氣

2017年8月10日 星期四

打游擊會友日

放假幾日
公司what仍舊排山倒海...
 
熱到發癲
煲冬瓜解暑熱
 
拎一樽去俾E--九龍
拎一樽去俾A--香港
叫佢地落公司樓下攞
個個都做到反眼

 
 
電JP午飯
咁矯佢有時間見面
佢個圈同我個圈
一狗樣咁多x仆街
 
K電我去tea
等K's b排舞有空檔
咁矯大家有時間
仲要只隔幾個地鐵站
結果雞啄唔斷在麥當奴坐咗3.5h
上次見K已經係元宵
 
 
接火放工
索性食完先返2號
 
後生時
點煲電話粥都得
點玩通宵都得
依家要搵食
為老為幼為自己為生活
一年見到老死2-3次已經好好
 
平時只能靠what維繫感情
除了發生大鑊嘢
電話都少講
 
係交心的
唔見面都一樣咁好感情
坐低食咩嘢都無所謂
唔交心嘅
同枱食龍肉都如坐針氈背脊骨落
 

2017年8月4日 星期五

he he 聲

昨晚
翩翩突然hec hec聲喘氣
起碼4-5次
今早又2次

立刻book Dr. S
video

醫生檢查完話
心-肺-腎-食睡屙玩---->全部正常---->無發燒
但氣管有hehe聲
未算是哮喘
可能是
裝香,吸煙,香水,裝修,冷氣隔塵網
空氣差,屋大塵,地氈,被鋪...
開了氣管擴張藥2wk





回2號
立即全屋吸塵
洗冷氣隔塵網
洗龍貓

懶少樣都出事!


2017年8月2日 星期三

3辣p@湘

趕咗幾日routine嘢
放工-煮飯
攤在疏化攰到瞓著咗
火放工開門都唔願醒

7:30pm
電話響
JP:
<出嚟食辣啦...飯熟? 咪留翻聽日帶飯囉...>

 全部中辣
哈哈哈哈哈哈

泡椒鳳爪

涼拌萵筍 

麻辣黃瓜 

怪味雞 

虎皮尖椒
3p立刻燒fuse, 辣到呆咗, 3p靜哂 

大盤菜 

爆炒肥腸 

回鍋肉 

酸辣粉 

冰粉
解辣奇兵


因為大家都捱到吐血
所以吹雞食飯永遠打游擊
但每次見面都極度愉快+暢所欲言

兄弟聚頭
講得最多就係小, L, 7, on9, 西精, 呃蝦條...

永遠
都有人
愚不可及地做一些明知顧犯導致萬劫不復的事