2014年7月27日 星期日

2p@四川辣妹子

 
 
罕有地瞓到10:30am
無戲睇
在堡壘hea到3:30pm
 
 
火某次坐巴士經過
想去試
 
蒜泥白肉
 
口水雞
 
泡椒鳳爪 
 
涼拌萵荀 
 
龍抄手 
 
麻辣青瓜雲耳 
 
煎餃子 
 
雞絲拌麵 
 
肥腸乾撈薯粉 

一家幾口分工經營
只聽到四川話
 
全部叫中辣
汗由頭頂流到後頸
si si 聲
味道與深圳食的類近
飯撻士迪 x 17
啪啪啪啪啪啪啪


 
 
 
5個大西柚
$10 
 
4磅大樹菠蘿
$46 
 
衝呀!........
進擊的食吧!........

2014年7月26日 星期六

進擊的巨人

最新磅數
128 lbs 
 
 
B/P  108/58
pulse  66
 
長期workout的良好效果
血壓低 + 心跳慢
 
 
當年
在人間煉獄
長年累月被人糟質鞭撻時
一樣咁食 + 一樣咁運動
尚可keep住
133-136磅
 
在這幅
<瑪利亞之牆>下討活
只能keep到
128-130磅
 
進擊的路途
確然
崎嶇 + 險峻 + 坎坷 + 顛簸
 


 

2014年7月24日 星期四

黃六

 
7月頭某晚
見到mina右口丫角
有啡紅色跡
以為食罐頭污糟
將之抹去, 不以為然
 
翌日
又發現同樣情況
變成深啡黑色
 
托高下巴睇
右邊口角直頭標鮮血!
 
原來啡黑色係乾口水跡!
 
mina太惡
拒絕俾我睇
所以
無法知道是那裡出現問題
脷? 牙齒? 口腔肉? 生瘡仔?
 
即刻餵1/4粒紅黑膠囊溝水, 針筒唧口
因紅黑藥粉太苦
翌日mina發哂癲唔肯再食
 
公司又忙到癲
做到發哂瘟!
DR. N 又放大假
 
 
於是
火去藥房
買小朋友消炎藥
am 1/4 粒
night 1/4 粒
 
竅門:
將mina反轉放我大脾上
趁她破口大罵的時候
要將1/4粒鼻屎咁大的藥
快狠準地丟入mina口中
然後合住貓口
掃下巴, 等佢吞
然後再針筒唧水
費事藥痴住喉嚨嘔
 
有時
mina出手快過我
將藥全壘打, 飛到風扇後面
 
有時
成功擲入口
未唧水已經吐出來
醒到不得了
 
 
7月9 -- 7月16
食了1星期
已經無事



 
 
 

2014年7月21日 星期一

鬆橡筋

 
上星期一至六
晚晚在堡壘趕工到深夜
 
昨9:45pm瞓覺
今8:00起身
一邊做運動   一邊煲糖水
11:00am出門開工
12:30pm回堡壘午飯
1:45pm再出門開工
3:50pm已經收工在堡壘開冷氣
 
睬你都傻!
 
 
生果檔地下
醜樣無爛大個momoko
$5籃
甜到漏
 
桑寄生-桑椹-黑豆-紅豆-陳皮-海玉竹
熟地-百合-蓮子-伏神-黃耳-粟米
片糖
 鬆筋骨-養血-養肝-防止發癲-熄掣
 
 
吊頸都要抖下氣
做死都唔會有人可憐你
一切都係老馮
出糧包哂!
 
交足貨
對得天地良心
夜晚問心無愧瞓得著
月尾出糧X就
 
 
 
 
 
 

2014年7月19日 星期六

陀衰家

 
做得太甘 + 被嫡系蠢貨累事
無法洩憤
#$%^&*(*&^%$#xyz!
 
 
放工買一set資生堂
comfort自己
 
 
阿姐昨晚電我
話被同一件事俾客鬧
狂呻蠢貨點柒+點不負責任+點駁咀發惡
阿姐滾到裂!

2014年7月18日 星期五

無止境

除了要跑街
還要趕這個活活將人坑死的大project
一切都是因為
大老闆好大喜功 + 董事會要威要面要霸
我做到眼珠吊在面上兩邊搖擺
晚晚放工仍在堡壘趕工至23:00
翌日5:45又起身
希望中秋前launch
 
堅持晚晚飲吊命熄掣湯
堅持朝朝vinyasa yoga 勁汗醒腦30min
 
日前
大老闆衰格有甩漏
屎淋尿瀨屁崩
急電要人補位
硬嘢當然叫醒目野仔去頂!
包保得體+好睇+無瑕疵
阿姐9秒9閃匿
嫡系蠢人當然做唔嚟
阿姐怕瀨嘢
亦不會安排蠢人現眼變笑柄
 
散場
燈枯油盡
 
公司某dept head
一直同我啱咀型
笑笑口同我講:
<大老闆應該都幾鐘意你
凡硬嘢, 見人嘢, 惡哽嘢都叫你做...
其實
公司上下都知你好得....>
 
我擰頭苦笑:
<都係搵啖苦飯食下遮......>
 
由2014年1月開始
連續幾劑大堅嘢
馬不停蹄
攰到機械人都斷片
 
$20雞脾雞胸 + $25西檸雞生炒骨
橄欖油青通 + 黑醋蒜頭
 
7:30pm
街市收檔
 
$10一大堆
醜樣但無爛的momoko
 
 
每個人
都只是一隻有利用價值的棋子
千萬別將自己擺得太高
當被揸乾揸淨, 無利用價值時
便遭棄之如敝屣

2014年7月14日 星期一

逆權大狀


全場爆滿

有很多觀眾
如我一樣
一邊睇
一邊咬牙切齒
一邊激動淚腺崩堤
我甚至聽到有人喊出聲

因為
劇中情況
實在與現今香港太似太似

1. 新聞界赤化or 嚴重自我審查
2. 權貴+政府+司法勾結,利益輸送
3. 警察淪為政治工具,打壓學生

土生土長的香港人
大部分都是勤勤懇懇
努力奮鬥
為自己及家人賺錢
希望國泰安民,安居樂業

但是
當大家共識的傳統核心價值
受到衝擊及蹂躪時
你會站出來
為公義發聲嗎?

P.S.
每次發生衝擊
我相信
有人趁機攪事
我亦相信
有警察遵從規矩辦事

2014年7月13日 星期日

確證

 
近年
因工作關係
認識1位深資教育家
她有豐富教育實戰經驗
亦是教育心理學+兒童心理學碩士
 
近期與她合作繁多
同她相處好舒服
她好識就我, 好理解我, 我buy我意見
 
有時她知我做得辛苦
就what貓狗得意video俾我減壓
 
昨日
job item 一件接一件
全日焗住笑面迎人
完全無喘息時間
 
她問我
今晚想跟大隊
一齊搭車+食飯+接下場
定係
想做完job 1 , 自己去job 2?
我話:
<梗係後者啦!
咁我有60min休息
唔使同人笑+唔使同人講嘢!
其實我有自閉症!>
 
她話:
<你係有自閉症
不過係high function austism
高功能自閉症
即係Asperger
阿士保加症!>
 
我從未同工作以外人等講過
我係阿士保加仔
我亦只是從網上資料
推敲得悉
原何我童年
咁多人際社交堪坷排擠事故
現今終於證實自己多年的推敲
 
我問她點知?
她話:
<你應該係資優兒童, 但你媽咪應該唔知
你極度聰明但又極端敏感
語言駕馭能力好強
做事原則性好強, 好自律, 自我要求極高
所以你交貨一定快靚正
分析能力好強, 睇事判斷好精準
一沉迷一種嘢就不斷鑽研上癮
定好多規矩俾自己跟住做
你對人對事都非常上心, 好擔戴
又成日責罵自己+懲罰自己
過咗你底線的事就反抗點迫都唔肯做
對適應新環境的人事物有困難
只會同信賴的熟人有眼神接觸
知心朋友一定好少, 因為人地唔接受你
成日想自己一個人匿埋
但job nature焗住你要同陌生人social
所以
你會覺得壓力好大好辛苦
同時
你本質善良
你好易對人好, 但人地未必領情回饋
你就好易受傷.....>
 
原來
我真係名副其實+名正言順的
阿士保加1128

2014年7月9日 星期三

減壓降火

每樣1斤
白米+糙米+紅米+燕麥+蕎麥+紅高梁
多種vit + 多種mineral
吊命無得頂

我懶我忙我無時間
無預先浸
只多加少少水
如常撳掣煮

每逢酷暑+跑街辛苦
我會滾此湯
苦瓜 + 蕃茄 + 瘦排 + 蒜頭
平肝火-解暑熱-消心火
清痰火-防感暑-清腸熱
確保熄掣8h


冷氣貓頭s 

妖孽當道
曙光難見


2014年7月8日 星期二

選擇題

 
你是空中服務員(男/女)
剛剛舉行完國際政要會議
成機坐滿猛人
 
突然
飛機失事
墜落荒島
 
如果有得揀
你寧願同下列邊位大款
一齊流落荒島?
 
 
a)美國總統
Obama
英文
 
b)中國總理
習近平
普通話
 
c)北韓總理
金正恩
韓文
 
d)香港特首
梁振英
廣東話
 
e)俄羅斯總理
普京
俄文
 
 
請考慮清楚
唔知等到何年何月
先有人拯救喎...


2014年7月4日 星期五

娶妻如此, 夫復何求!!!

如果是你的子女(政客版)/文﹕蔡子強


【明報專訊】特首梁振英之女梁齊昕的臉書,上周三(6月25日)一度出現一些疑似割腕的自殘照,雖然照片當天中午即被刪除,但已引發外界對她精神狀的憂慮。照片引發城中熱議,有媒體向特首辦查詢,並進一步查詢赴英參加另一女兒梁頌昕畢業典禮的梁振英,是否順道處理梁齊昕的問題,但特首辦不作評論。


但不作評論並不代表不作反應,當天稍晚,首先是香港網絡媒體刊出一張梁齊昕與父母在公園中齊齊坐,看似樂也融融的合照,照片中梁振英拿當日報紙,似乎是要證明照片非舊照,且梁齊昕與母親更交換一隻鞋穿,似乎是要暗示兩人關係融洽。到了翌日,有更多與政府關係友好的報章,亦刊出同一批照片。

這讓心水清者不禁懷疑,這批照片是否政府有計劃的發布?是否一種精心策劃的危機處理和政治化妝術?

被女兒狠狠踢爆的一場政治公關show

但本來一套精心策劃的政治化妝術,卻旋即遭到無情的踢爆,而且揭穿者更是當事人——梁振英之女梁齊昕。

上周五深夜,《信報》網站報道,梁齊昕向該報證實,日前確實割腕,更驚爆事後與父母在英國海德公園的合照,是父親建議的蹩腳「公關伎倆」﹗訪問中更流露,她對家人頗有意見。

後來《信報》網站進一步公開了記者與梁齊昕原原本本的對話。

這個訪問出街後讓大家嘩然,尤其是梁振英不惜以精神狀讓人憂慮的女兒,來為自己作政治公關show,更讓人感到不齒!

提供女兒「空間」 「安靜環境」只屬語言偽術

上周六,梁振英在出席一個公眾場合時主動作出回應,稱每一個做父母的,都非常關心自己的子女,形容:「人同此心,心同此理。子女在成長期間,如果沒有什麼問題固然好,有些什麼事情的話,做父母的,一定會盡最大的努力去幫和保護自己的子女。齊昕在這個時候是最需要一個安靜的環境,做公眾人物的子女是不容易的,所以,希望大家在關心齊昕的同時,能夠給多一些空間,給一個安靜的環境予她,以及我家中其他的家人。」

如果大家心水清,不難發現這段說話,其實一如以往,只不過是梁振英一貫的「語言偽術」而已。

看了這段回應後,我不禁想問,究竟是哪一個人不給梁的女兒「空間」,不給她一個「安靜的環境」?

根據《信報》網站所公開的對話紀錄,梁齊昕說:「我是被操控下到海德公園,玩父親建議的『開心家庭』蹩腳『公關伎倆』。」(I was manipulated to go to Hyde Park and play happy family as a lame PR stunt by my father.)

原來這就是梁口中所謂「保護自己子女」的方法

當被記者問到,去海德公園、母女交換鞋來穿、父親拿報紙,是否乃母親的主意時,梁齊昕說:「不,那是我父親。」(No, that was my father.)

原來,這就是梁口中所謂提供女兒「空間」,提供女兒「安靜的環境」,所謂「做父母的盡最大努力去幫和保護自己的子女」的方法。

有人會說,這是梁振英的家事,外人有否需要說三道四呢?

由策劃放風那刻開始,這已經不是「家事」

姑勿論一地之最高政治領袖有否純粹的「家事」,打從梁振英策劃這場政治公關show,把相片發放給友好媒體,再由身邊的spin doctor向媒體放風,這些時刻開始,那已經不是家事,而是一場刻意誘導媒體和公眾的政治欺瞞,不能因為遭女兒踢爆,便回歸以家事作為擋箭牌。

訪問中有關梁齊昕個人、成長、與家人關係的種種,我不打算拿出來談,我尊重這是她的家事,不宜拿出來點評,我相信這也是提供她一個安靜環境以解決問題的方法。但有關梁振英策劃政治公關show那部分,對不起,我認為這與公眾利益有關,我不能默不作聲。

這讓大家認識梁振英究竟是一個怎樣的人

因為,這有助讓大家認識清楚梁振英,我們的特首,究竟是一個怎樣的人,一個連自己女兒也不放過,在她的困難時期也要拿她出來作政治公關show的人,究竟是一個怎樣的人。

看到,當有政治需要時,梁振英會在政治和親情兩者之間作出何種取捨,可以讓大家思考,當要在政治和良心兩者之間取捨時,這樣的一個人,又會有何抉擇。

看到,當梁振英就連與自己家人笑意盈盈共享天倫,原來也只不過是一場虛假的政治公關show時,下一次當他一臉誠懇的向你說話,甚至說「開誠布公」時,究竟這有幾多分真誠,大家也可以心裏有數。

都說「虎毒不食兒」,那麼一個政客呢?一個特首呢?

那些最愛寫書暢論「怪獸家長」的作家,又會如何形容這樣的一位家長呢?

蔡子強

中文大學政治與行政學系高級講師

1128云:
梁振英必定是連續前幾世
都積了很多福澤
今世方能娶得如此深明大體,顧全大局,
脾性温婉,忍辱負重,
美麗大方賢淑之嬌妻
他日必助梁特首成大業
令香港更繁榮興盛
伉儷倆乃天作之合
猶如神仙美眷
絕配一雙
必受香港人歌功頌德,千秋萬世