2014年8月30日 星期六

吃人的生活

 
昨晚
為因某件事故
俾阿姐剷到9pm先收工
 
 
發惡夢
1
有一幫人在街上兇神惡殺追殺我
我扯住火狂奔
逃入一間簡陋賓館
另一幫人持木棍+刀破門而入追斬
我擒窗爬水渠逃亡
差一步落地
就有一架的士撞向我!
嚇得一身汗
驚醒了
 
 
發惡夢
2
與友人坐艇仔在海上
正在閒聊之際
後面有隻大船
從後將我地艇仔撞到飛上半空
然後我地連人帶艇插入海中沒頂
因衝力太大+太突然
我與友人無法反應
待艇仔浮上海面時
我與友人游到沙灘
全身濕哂
但鞋+襪
卻是全乾無濕的
又嚇醒了
 
 
唉......
辛苦命!
 
 

2014年8月27日 星期三

2p@又一川

瞓飽
做完運動
全日在堡壘勁hea
 
4:30pm突然急call
要求6pm開工
 
立即上open rice
睇下該區有咩好嘢食
決定咗食咩
先回覆可以接job
^-^
 
毛血旺
 
拍黃瓜
 
尖椒炒肥腸 
 
蒜泥白肉 
 
麻辣鳳爪 

5碟唔算多
川菜
如果認真的話
小辣
經已頭頂+心口出汗


 
OFF
當然要手指上色

2014年8月26日 星期二

一年容易

近日做得金金地
獎自己一碗
豬潤雲吞麵 
 
多年來
大時大節前
一定洗乾淨貓頭s先過節
 
 
 
已經洗乾淨的
3個貓頭s
 

2014年8月24日 星期日

知音人

 
連續2日
揪住2大袋架生
去studio拍片
攰到想死!
 
 
萬幸
studio主人是個聽歌人
對歌手-音質-音響
有極高要求
直頭購置了整套NAS系統
配埋膽機
將所有歌input哂
random播出
另加7.1 version環迴speakers
音質靚到不得了
耳朵享受無限
 
最抵死係
佢有齊我鐘意的歌手
葉德嫻-夏韶聲-陳奕迅-劉美君-鄭中基
rubber band-齊豫-張敬軒-黃耀明
<中國好聲音>自製精選
concert YY
 
mariah carrey-alicia key-air supply
多不勝數
隻隻歌都勁LIKE
一路拍一路唱
非常高興!
 
我問:
<你聽歌咁有要求, 點解無趙學而d歌?>
studio主人訝異笑住望我:
<咦?! 識嘢喎....>
跟住即刻去撳幾下掣
就播出趙學而發燒天碟
 
 
我全日糧餉
公司三文治
 
 
連續2日
無得去街+攰到爆
外賣都買幾款回堡壘喪食
花生豬手+麻辣手撕雞+咕嚕肉
 

我晾好衫+煲好五花茶+餵完薏米水...去開工
火全日在堡壘做其餘家務

火買青提子+紅提子
 
 
再整個甜筒
 
 
加了紅腰豆+伏神的足料五花茶
 
 
聊勝於無
 
 

2014年8月21日 星期四

天晴


mina剝大牙時
醫生驗血發現
鉀+crea--->少少擇界偏低
怕mina腎衰竭
建議覆診再抽血
 
但我觀察
消炎藥2wk過後
mina一切回復正常
 
最重要是
尿液變回正常深黃色
 
 
正常陪我踎塔 
 
正常陪我坐疏化上網+睇電視 
 
正常kok kok聲咁食餅仔
 
 
正常3個貓頭一齊hea

 
 
所以
決定取消覆診
 
不是$問題
以免mina又有心理壓力
入籠離開堡壘好驚
又要捱痛抽血 + 直接針刺膀胱抽尿驗crea
睇完醫生返堡壘又唔開心
唔肯食嘢又要氹幾日
B頭+翩翩又杯葛mina身上醫院味
又要comfort B頭+翩翩
攪餐懵
 
至於我
上星期連續幾晚
瘋狂放肆喪食幾餐
颷升至134磅
 
努力幾日
回落到正常129磅

2014年8月17日 星期日

Vit.C

小時候
從書本學曉
缺乏vit.C會導致
壞血病-牙壞骨弱-疲累
 
其實
Vit.C對於皮膚非常重要
 
1
Vit.C可與皮膚底層細胞產生複合作用
生產骨膠原蛋白
令皮膚維持動L動L狀態
可以動L, 即係無皺紋
 
2
足夠的Vit.C
可以將皮下黑色素排走
一白遮3醜
又黃又黑又巢
閻羅王見到都唔收
 
3
Vit.C是鐵質magnet
C+鐵, 才能生產血紅素
所以
即使多食紅肉+深綠色菜
但生果食得少的話
就吸收不到鐵質
生產不到血紅素
血色素低---->貧血
 
 
 
翩翩表演皮影戲 
 
 
曬黑咗的馬騮翩
 
 

2014年8月15日 星期五

3p@增輝

本計劃
去第1最愛<東寶小館>
但訂枱失敗
決定去第2最愛
 
 
豬腳仔
 
椒鹽雙魷 
 
豆腐火腩煲 
 
滷水鵝肝
無限邪惡 X 17 
 
羅漢齋 
 
客家煎釀豆腐 
 
義人送我一孖32A
同樣邪惡無限
拍拍拍拍拍拍