全方位備戰

同期應付

<焗上花轎> + <大project>

從雜誌撕下來的廣告

勁鐘意<激戰>這套戲

張家輝拍攝前苦練拳術+腹肌

<最緊要贏自己, 唔係贏人地!>

睇完<KANO>棒球片

pitcher手指流血

都要繼續奮勇比賽

明知輸咗都要跑畢全壘

全埸掌聲雷動

2套戲

流了很多激勵的眼淚

作戰期間每日餐單

盡量不食無謂垃圾食物

防止體質偏酸

減少肝腎要排解雜質detoxic的負荷

以免影響腎上腺素+血清素+腦內啡的質素

盡量維持每am 30m出汗運動keep體能

盡量10pm瞓覺, 5:45am起身

讓肝+腦熄掣復俢

點都要奮戰不懈

好好睇睇

假如出死力都輸咗

好歹對得住天地良心

不會自怨自責

Unbroken 非凡生命歷

 

 

只要捱得過苦頭s

死唔去

就一定會有出頭天

 

It's just a moment of pain

finally the glory will come

 

take it

and we can make it!

 

stay tough

be a surviver

even during most difficulties

 

越戰越強

永不言棄

永不屈服

永不折腰

fight for your own victory!

 

適合

人生路途崎嶇

不斷受苦難-受折磨-受迫逼的人

獨自在戲院睇

眼淚由肝裡湧出來

 

真人真事改編

directed by Angelina Jolie

 

意外

本來收23:00

突然提早19:30收工

開心死

餓死我

對自己好d

 

獎勵自己辛勞的禮物

 

近期

真係太甘太哽

 

 

白米

紅米

糙米

蕎麥

燕麥

小麥

小米

高樑

紅薏米

 

熄掣+減壓

 

五個小孩的校長

 

貧窮不是罪

卻難逃於世俗的標籤及污衊

 

長期貧窮+跨代貧窮的苦澀

未試過捱窮的人

永世都不能明白

 

夢想

可以令人暫時脫離痛苦

 

教書

先莫講春風化雨 or 桃李滿門

但是

從來不是求其揸流攤等月尾出糧

更不應是一門令人發達的生意

 

讀書

是為了愉快學習?

還是讀名校精英班滿足怪獸家長的虛榮?

 

一粒醜陋的種子

有朝一日

也可變成一棵豐盛茂密的果樹

 

永不放棄

向著自己的目標昂首前進

 

真人真事改編

該幼稚園至今仍在運作中

 

2包紙巾

 

 

呂校長

至今堅持收4500薪酬

她笑說有$33/h

合乎最低工資

豪足一天

近期
做得太辛苦堅辛苦
 

決定

今日

瘋狂縱容自己
 

撘的士

去戲院

11:20am

《千騙萬化》

麻麻地
 

資生堂用罄

買了一大堆

Kiehl's

散場

1:30pm午飯

$138

麻麻地
但心寬慰

黑色栗米片

$37.5
過癮

扯起條筋

再睇3:10pm

《雛妓》

一直追邱禮濤導演的戲

阿SA係演得放

但我覺得
最佳女演員
會是《親愛的》趙薇

獎自己1個新手機

應承B頭

6pm前回堡壘

多買一盒餸作獎勵

 

 

 

平時

甚少讓自己有物質+生活享受

因為

1對手賺

幾把口食

父母+貓頭s的

突發應急錢-醫療錢-爛嘢錢...

全部都是我自己扛

 

所以

平時一定要死慳自己

慳得1蚊得1蚊

有急事發生才可以有錢解決

我頸骨硬+腰骨硬

最憎乞兒咁低聲下氣求人借錢

 

但見我今日

咁癲咁fing錢

獎勵+慰勞自己

就知由1月開始

我捱得有幾金!

煙雨迷霧

 

大霧+雨粉

濕重

 

 

茶樹菇

牛蒡

伏神

南豆

赤小豆

無花果

花豆

雲苓

白术

黃精

肉蓯蓉

何首烏

新鮮土伏苓

紅蘿蔔

綠豆
cheap花膠

 

 

祛濕

祛疲勞

養血

養肝腎